Når det kommer til vores produkter, vil vi gerne sikre os, at du får den bedste oplevelse. Her er nogle få tips til, hvordan du får mest muligt ud af dine produkter

 

Lændebælte

Stramhed og komfort: Det er vigtigt at sikre, at dit lændebælte er ordentligt stramt, men stadig behageligt omkring din talje. Du bør stramme bæltet tilstrækkeligt, så det giver støtte og stabilitet til dit lændehvirvelområde, men undgå at stramme det for meget, da det kan begrænse din bevægelsesfrihed og føre til ubehag. Find den rette balance mellem stramhed og komfort, så du kan bære bæltet i længere tid uden at opleve gener.

Korrekt placering: Placer bæltet omkring din talje, lige over dine hofter. Det bør dække hele det område, hvor du ønsker at få støtte. Sørg for, at det ikke sidder for højt oppe eller for lavt nede. Ved at sikre den korrekte placering af bæltet kan du opnå den optimale støtte til din ryg og mindske belastningen på lændehvirvlerne.

Gradvis tilpasning: Vær tålmodig, når du begynder at bruge dit lændebælte. Det kan tage noget tid, før du begynder at opleve en forandring. Din krop skal vænne sig til den ekstra støtte, som bæltet giver. Vi anbefaler at starte med at bære det i kortere perioder, f.eks. i 2-3 timer om dagen, og gradvist øge tiden, efterhånden som din krop bliver mere vant til det.

 

 

Kølecap

Køleeffekten: Før du bruger kølecapen, skal du aktivere køleeffekten ved at placere den i køleskabet eller fryseren i 30 minutter. Dette vil sikre, at køleelementerne i kølecappen er tilstrækkeligt kolde til at levere den ønskede lindring. Brug ved behov: Når du oplever hovedpine, migræne eller ønsker at nyde en kølende effekt, skal du tage kølecappen ud af køleskabet eller fryseren og placere den på dit hoved.
Afslapning og komfort: For at få mest muligt ud af kølecappen anbefales det at bruge den i en afslappende og komfortabel miljø. Find et roligt sted, hvor du kan sidde eller ligge ned og slappe af. Dette vil hjælpe dig med at opnå en dybere fornemmelse af afkøling og afslapning, samtidig med at du lader kølecappen udføre sit arbejde.
Rengøring og vedligeholdelse: For at sikre, at din kølecap forbliver ren og fungerer optimalt, anbefaler vi, at den vaskes på maksimum 30 grader.



Sovemaske

Pasform og komfort: Det er vigtigt at sikre, at din sovemaske passer korrekt og er behagelig at have på. Juster elastikbåndet, så masken sidder tæt, men ikke for stramt, omkring dit hoved. En god pasform og komfort er nøglen til at minimere lysindtrængning og give dig en behagelig søvnoplevelse.

Afslapning og stressreduktion: Sovemasken kan også bruges som et redskab til afslapning og stressreduktion. Tag dig tid til at slappe af og finde et roligt sted, inden du tager din sovemaske på.

Vi håber, at disse tips vil være nyttige for dig, når du bruger dit lændebælte. Hvis du har yderligere spørgsmål eller brug for assistance, er du velkommen til at kontakte os på +45 53 95 20 30 eller på Hej@rehealth.dk.